?

Log in

No account? Create an account

[sticky post] Сподобилась...

Спустя два года я решила обновить свой ЖЖ и дополнить его своими бесчисленными увлечениями. Очень хочется писать и быть хоть чуточку полезной )
Зовут меня Настя, и у меня широкий круг интересов:

- фитнес и пауэрлифтинг. С недавнего времени увлеклась фитнесом и, что было для меня капец как удивительно, пауэрлифтингом (да-да, штанга - наше фсё). Самое любимое - жим штанги лежа, в этом направлении собралась даже прямо-таки серьезно готовиться и выходить на соревновательный уровень.
Так, чего добилась пока что: с начала занятий в зале скинула немного веса и подтянула мышечный корсет, хотя, конечно, впереди еще поле непаханное...

- вязание крючком и спицами. Буду потихоньку выкладывать свои работы сюда с небольшим описанием. Вяжу давно, с 10 лет, ходила в кружок и научилась + многолетняя практика с перерывами )

- домашние финансы и управление бюджетом. Увлеклась этим благодаря прекрасному и невероятно захватывающему внимание дневнику a_l_e_n_a_r и мечтаю о нескольких видах недвижимости для получения пассивного дохода

- кино и музыка. Периодически хожу по рок-концертам и обожаю кино-новинки, люблю формировать свое мнение на этот счет

- строительство. Это пока в разработке, в ближайшем будущем собираемся строиться, и журнал будет пополняться постами на эту тему.

А еще я жена и мама пока одной дочки (5 лет), скоро ожидаю пополнения )


А вот, собственно, и я:

gFzJ9muCc9w

Я жму:

MVI_3755 2013-09-05 12.01.24

А еще я есть в Инстаграм:





Instagram

Tags:

- Вам хронически не хватает времени?
- Вы постоянно устаете, но ничего не успеваете?
- Ваша жизнь похожа на День сурка?
- У вас ни на что не хватает сил, в том числе и на отдых и на постановку целей в жизни?
- Вам надоело плыть по течению?

Все это было мне очень знакомо. К тому моменту, как я нашла на просторах ЖЖ журнал a_l_e_n_a_r я только начала все осознавать, как я устала и как надоела вся эта гонка ни за чем. И тут Алена объявила набор о тренинге по планированию...
Я не задумываясь подписалась на него. А попасть не так легко, так как участие в тренинге абсолютно бесплатно, но требует большой отдачи с вашей стороны, а главное - группа ограничена по количеству участников и нужно верно выгадать момент, чтобы на него попасть. Но мне повезло, вернее, я сделала все, чтобы мне повезло туда попасть )

Что дало мне участие в тренинге? Я научилась многому:

- грамотно и четко ставить цели
- развивать в себе навыки планирования
- уметь анализировать свои задачи, отбрасывать ненужное и нереальное, раскладывать по полкам необходимое и первостепенное, не отвклекаясь на мелочи
- не бояться ставить перед собой сложные задания
Алена также поделилась маленькими секретами и уловками, как сделать так, чтобы все получилось и вовремя. Она очень помогает, иллюстрируя все примерами на себе, своими достижениями, делясь успехами и откровенно признаваясь в неудачах.
Я ставлю высший балл организации тренинга, его сути и желаю Алене только процветания!

А вам советую подписаться на журнал Алены, следить за новостями по тренингам и участвовать в них, не медля ни секунды, так как Алене есть чем вас удивить и чем с вами поделиться!

Спасибо большое, a_l_e_n_a_r , мне очень помогло участие! Надеюсь в будущем пройти все твои мастер-классы, чтобы научиться у тебя всему, чем ты готова нас порадовать! )

Вязание-2

Я научилась вязать спицами не так давно. Крючком вязала с 10 лет, а вот спицы долго не давались. Но я их одолела ))

На днях закончила вязать кофточку малышу:



Вязка сверху вниз, без швов, на круговых спицах, пряжа YarnArt Jeans (остатки от пледа, их много). Примерная схема найдена на просторах Интернета. Вязать было быстро, легко и в удовольствие.

Сейчас праздник реглана продолжается, вяжу уже дочке ) Скоро покажу

Как полюбить готовить

Я никогда не умела и не любила особо готовить. Мама меня учила, но это было все равно через силу: я кивала и вроде все понимала, но желания никакого учиться не было. В глубине души я понимала, что, возможно, когда-нибудь мне это пригодится, но рвения все равно не было.
Рано или поздно любая девушка сталкивается с необходимостью научиться и начать готовить еду. Неважно, замужняя это девушка или нет, себе любимой тоже надо кушать, а если живешь отдельно от мамы, то уже как ни крути, придется самой повозиться на кухне.

И вот тут уже важны особые моменты, когда совсем не хочется, но надо:

Так как же все-таки?..Collapse )
Пишу исключительно по собственному личному опыту, о чем и гласит тэг после статьи. Для кого-то это может быть неактуально и кому-то подходят совсем другие методы и факторы. В этом случае буду рада, если вы будете делиться со мной этим в комментариях.

1, 2, 3, 4...Collapse )

Вязание-1

Как я уже писала в поправленной вступительной речи к своему жж я давно уже увлекаюсь вязанием. В первую очередь крючком, так как этому я научилась лет в 10 и до сих пор манит меня периодически вязать )
Зачем я вяжу? Во-первых, нравится процесс: я реально успокаиваюсь и отвлекаюсь от повседневных забот. Последние полгода были довольно сложными для моей семьи, поэтому возобновление моего увлечения было очень актуально, я спокойно пережила этот момент, так как эмоции выплескивались в процессе. Ну и зал помог очень, да.
Во-вторых, результат у меня неплох, скажем прямо. У меня получается, а если не получается, я терпелива и могу переделать.

Поделюсь работами:

Из последнего:Collapse )
Оригинал взят у a_l_e_n_a_r в Тренинг по планированию - 5
Вначале начну с отзывов предыдущих участников. Почитать можно здесь.


Итак, набираю закрытую группу из 10 человек, которые любят заниматься планированием так же сильно, как я.

В течении 5 дней я расскажу и покажу, как именно я занимаюсь планированием своей жизни. Мне не нравится плыть по течению, предпочитаю знать, в каком направлении плыву.

Что будет:

1. 10 советов, как осуществить свои планы.

«Невозможно – громкое слово, за которым прячутся маленькие люди».

2. Расскажу, какие сферы у меня в приоритете на ближайший год. Как они разбиты по месяцам.

3. Принцип "вакуума" для плохих привычек.

4. Подробный план и сроки достижения цели.

5. Что именно выполняю незамедлительно.

6. Моя методика достижения целей.

7. Закрытый элитный клуб "Мой Успех"

Кого возьму и как все будет проходить:

1. Участие бесплатное. Чтобы попасть на тренинг - достаточно сделать репост этой записи и написать в комментариях о вашем желании участия. Ну и самое главное, быть у меня в друзьях. Иначе чисто технически не получится вас внести в группу.

2. Каждый день необходимо будет писать отчет. Подчеркиваю: каждый! Если у вас нет времени и желания это делать, то лучше не записывайтесь, т к. количество мест ограничено. Кроме всего прочего, необходимо будет оставлять минимум один комментарий там, где я попрошу. Если к моменту выхода следующего материала в тренинге я не получаю отчет, то автоматически удаляю из группы.

3. Не расстраивайтесь, если не попали в группу, набор будет проходить каждый понедельник. Так что, если не попали сейчас, то можно записаться на следующую неделю.

4. Будет организовано 2 группы: одна в ЖЖ, другая в группе в контакте. Не стоит записываться одновременно здесь и там. Информация будет одинаковая, тогда придется писать по 2 отчета. А смысл? Это сделано для удобства. У каждого - своя привязанность к определенным социальным сетям, мне удобно и там, и здесь.

5. На выходе у вас будут определены самые важные цели и составлен пошаговый мельчайший план для их достижений.

6. В последний день тренинга (для тех, кто дойдет до конца) расскажу о своем клубе "Мой Успех".

My friend ED. Часть 2

Не прошло и года

Цикл предполагался безотрывочный, но вот так получилось, что от ЖЖ я отошла на длительный срок, то есть в ЖЖ я появляюсь и даже комментю, читаю все: и топ и ленту - но как-то не могла сформулировать мысли.

Приступимс...Collapse )

Продолжение следует... Надеюсь, не в следующем году ))
Вторая часть скоро будет, никак не найду свои старые толстые фотки для иллюстрации. Вроде не уничтожала ))